شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸

رفع بی‌خوابی با خوردن این میوه

رفع بی‌خوابی با خوردن این میوه
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.