اگر مکمل منیزیم مصرف می‌کنید این توصیه‌ها را در نظر بگیرید

مکمل منیزیم به دلیل نقش موثر آن در کاهش گرفتگی عضلات، بهبود کیفیت خواب و تقویت استخوان‌ها در سال‌های اخیر محبوبیت پیدا کرده است.