وقتی یک میوه کوچک، دشمن شکستگی استخوان می‌شود

مصرف روزانه آلو می‌تواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری یا آن را به تعویق بیندازد.