سه شنبه / ۱۶ دی / ۱۴۰۴ - 6 January, 2026
 سایت خبرآنلاین / ۳۵ ساعت قبل

یک توصیه برای جوان نگه داشتن مغز

یک توصیه برای جوان نگه داشتن مغز
محققان توصیه می کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید.