افسانه یا واقعیت؟ بزرگ‌ترین مطالعه جامع، مزایا و محدودیت‌های کلاژن را مشخص کرد

بررسی شواهد نشان داده است که مکمل‌های کلاژن مزایای قابل توجهی دارند، از جمله بهبود سلامت پوست و کاهش درد ناشی از آرتروز بر اثر ساییدگی و پارگی.