سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت خبرآنلاین / ۷ ساعت قبل

راه های لاغری شکم و پهلو

راه های لاغری شکم و پهلو
آب کردن شکم و پهلو یک هدف کوتاه‌مدت نیست، بلکه نیازمند یک تعهد بلندمدت به سبک زندگی مبتنی بر اصول علمی و داده‌محور است.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه قانونی است

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه قانونی است

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت نکنید

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت نکنید

آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه قانونی است

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه …

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت نکنید

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت …


بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه قانونی است

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه قانونی است

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت نکنید

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت نکنید

آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آخرین قیمت طلا 18عیار امروز سه شنبه 5 اسفند/ کاهش قیمت طلا+ جزئیات

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

آمریکا به سوی دوقطبی شدید داخلی پیش می رود

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و روسیه پیرامون تداوم مذاکرات ایران و آمریکا

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

دوگانه تقابل یا توافق در ژنو

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه قانونی است

القاصی: بازگشایی پرونده‌های مختومه ورشکستگی تابع ضوابط سخت‌گیرانه …

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت نکنید

درخواست رئیس دانشگاه شریف از دانشجویان/ در تجمعات غیرقانونی شرکت …



قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …