جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

شش راهکار ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز

شش راهکار ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.