جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۴/۰۷/۰۶

مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی برای سلامتی دارد؟/ مکمل‌هایی که نباید با هم مصرف شوند

مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی برای سلامتی دارد؟/ مکمل‌هایی که نباید با هم مصرف شوند
مکمل‌ها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری‌ هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیه‌ایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و به‌عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.