پنجشنبه / ۱۱ دی / ۱۴۰۴ - 1 January, 2026
 سایت خبرآنلاین / ۲ ساعت قبل

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای سرد/ خوراکی‌هایی که در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می‌دارند

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای سرد/ خوراکی‌هایی که در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می‌دارند
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.