پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
سایت خبر ورزشی / ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
بهترین زمان مصرف ویتامین دی (D) در شبانهروز و ارتباط کمبود منیزیم با درد مفاصل
سلامت استخوانها و مفاصل تا حد زیادی به تعادل ویتامینها و مواد معدنی وابسته است. در میان آنها، ویتامین دی (D) و منیزیم نقشی اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش التهاب و بهبود عملکرد عضلات و مفاصل دارند.
انتقال به متن خبر
فوتبال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید استقلال پرسپولیس تراکتور لیگ برتر ایران سهراب بختیاری زاده لیگ برتر سپاهان مکزیک بارسلونا
فوتبال ایران لیگ قهرمانان اروپا آمریکا ترامپ استقلال دونالد ترامپ پرسپولیس ایران و آمریکا اسرائیل ماه رمضان مذاکرات ایران و آمریکا