خط سلامت: میگرن، یکی از شایعترین انواع سردردهای مزمن، در زنان بیشتر از مردان دیده میشود و اغلب از دوران نوجوانی آغاز میشود. اگر از این دردهای طاقتفرسا رنج میبرید، گرسنگی و نور مستقیم آفتاب میتوانند دشمن شماره یک شما باشند! با تغییر سبک زندگی و رعایت توصیههای ساده میتوانید شدت این حملات را کاهش دهید.