جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

آیا مدیتیشن به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا مدیتیشن به کاهش وزن کمک می کند؟
خط سلامت: مدیتیشن، این تمرین کهن و آرامش‌بخش، به تازگی در دنیای تناسب اندام و کاهش وزن به عنوان یک ابزار کارآمد شناخته شده است.