به جای قرص‌ خواب‌آور این دو خوراکی را بخورید

خط سلامت: مدیرکل تغذیه وزارت بهداشت، نوشیدن روزانه دو لیوان شیر را برای داشتن خوابی بهتر توصیه کرد.