با این تکنیک ساده وزن تان را دو برابر کاهش دهید

خط سلامت: بسیاری از افراد روش های گوناگونی را برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن امتحان کرده اند. اخیرا تحقیقات نشان داده است بین سرعت غذا خوردن و کاهش وزن رابطه وجود دارد!