چگونه بعد از کابوس دیدن بچه ها آنها را آرام کنیم؟

خط سلامت: اگر کودکتان با گریه یا ترس از خواب بیدار شد و برای خوابیدن مجدد مشکل دارد، احتمالاً کابوس دیده است. این اپیزودهای ترسناک معمولاً در نیمه‌ٔ دوم شب، یعنی وقتی که بیشترین احتمال خواب دیدن وجود دارد، اتفاق می‌افتد. فرزندتان احتمالاً روز بعد رویای بد خود را به یاد می‌آورد و ممکن است همچنان او را اذیت کند.