غم حل نشده را چطور شناسایی کنید؟

خط سلامت: غم و اندوه، واکنشی طبیعی به از دست دادن است. اما گاهی اوقات، این غم می‌تواند به اندازه‌ای عمیق و طولانی شود که زندگی روزمره را مختل کند. این حالت، که به غم حل نشده معروف است، می‌تواند احساس تنهایی، سردرگمی و ناامیدی شدیدی ایجاد کند.