آیا غذاهای مورد علاقه‌تان شما را بیمار می‌کنند؟

خط سلامت:آیا می‌دانستید بسیاری از خوراکی‌های مورد علاقه‌مان می‌توانند سیستم ایمنی بدن‌مان را ضعیف کنند؟ از شکلات و بستنی گرفته تا غذاهای فرآوری شده، همه می‌توانند تأثیر منفی بر سلامتی ما داشته باشند. در این مقاله، به بررسی غذاهایی می‌پردازیم که به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و ما را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر می‌کنند. با شناخت این غذاها، می‌توانیم رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشیم و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم.