چگونه از دایره بی‌پایان تکرارها رها شویم؟ وحشت چیز قدیمی را بشناسید!

خط سلامت: اگر تا به حال حس کرده‌اید که زندگی شما شبیه به فیلم «Groundhog Day» است، جایی که روزها یکی پس از دیگری تکرار می‌شوند، پس احتمالاً درک می‌کنید که این وضعیت چقدر می‌تواند خسته‌کننده و ناامیدکننده باشد. از بیدار شدن، به محل کار رفتن، انجام وظایف روزانه، و دوباره به خانه برگشتن تا خوابیدن و شروع دوباره... این چرخه همیشگی ممکن است گاهی احساس یکنواختی و افسردگی ایجاد کند، انگار که در یک جهنم تکراری گرفتار شده‌اید.