بهبود زخم و سلامت پوست از فواید عرق کردن زیاد است

خط سلامت: عرق کردن یک فرآیند طبیعی بدن است که به وسیله غدد تعریق (غددی که در سطح پوست قرار دارند) انجام می شود. عرق کردن به عنوان یک مکانیسم حفظ حرارت بدن عمل می کند، به این معنی که وقتی دمای بدن بالا می رود، غدد تعریق فعال می شوند و عرق تولید می کنند که با بخار شدن از روی پوست، حرارت اضافی بدن را از بین می برد.