خط سلامت: ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که نقش کلیدی در حفظ سلامت پوست، بینایی، سیستم ایمنی و رشد سلولی ایفا میکند. کمبود این ویتامین میتواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی از جمله خشکی چشم، شبکوری، اختلال در رشد و افزایش حساسیت به عفونت شود.