جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۱۱

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی
خط سلامت: پری‌بیوتیک‌ها که در غذاهایی مانند پیاز، سیر و موز یافت می‌شوند، به عنوان پیش‌زیست‌های انتخابی برای باکتری‌های مفید روده عمل کرده و در ارتقای سلامت میکروبیوم روده نقش بسزایی دارند.