پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۴/۱۵

ویژگی‌های سرسختی ذهنی را بشناسید

ویژگی‌های سرسختی ذهنی را بشناسید
خط سلامت: سرسختی ذهنی به معنای داشتن انعطاف‌پذیری برای مقابله با چالش‌ها و ناملایمات است. وقتی ماهیچه‌های ذهنی خود را تقویت می‌کنیم، می‌توانیم به دستاوردهای بزرگ‌تری دست یابیم، در سختی‌ها معنا پیدا کنیم و علی‌رغم چالش‌ها هدفمند زندگی کنیم.