خط سلامت: رژیمهای غذایی بسیاری در سراسر دنیا برای کاهش وزن و سمزدایی معرفی شدهاند، اما برخی از این رژیمها نه تنها تأثیرات منفی بر سلامت دارند، بلکه میتوانند باعث کمبود مواد مغذی و مشکلات جدی برای بدن شوند. در این مقاله به بررسی 25 رژیم غذایی که باید در سال 2024 از آنها اجتناب کنید، پرداختهایم.