طرز تهیه شیرچای/ لذت یک نوشیدنی خوشمزه با فواید و عوارض آن!

خط سلامت: چای شیر یک نوشیدنی محبوب و لذت‌بخش است که بسیاری از افراد در طول روز از آن لذت می‌برند. با این حال، مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به برخی مشکلات گوارشی، اضطراب و دیگر عوارض جانبی شود. در ادامه به بررسی این عوارض جانبی و نحوه کاهش آنها پرداخته می‌شود.