دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

این ۸ مورد عمرتان را کوتاه می‌کند

این ۸ مورد عمرتان را کوتاه می‌کند
خط سلامت: تحقیقات نشان داده‌اند که خواب کافی برای داشتن زندگی طولانی‌تر ضروری است. کمتر یا بیشتر خوابیدن از حد معمول می‌تواند به سلامتی‌تان آسیب برساند.