شناسایی علل پنهان دردهای کمر

کمر درد ناشی از آسیب دیسک‌های بین‌مهره‌ای به علت فشارهای نادرست و شرایط غیراستاندارد می‌تواند به مشکلات جدی منجر شود؛ با شناسایی عوامل خطر و روش‌های پیشگیری و درمان، سلامت ستون فقرات خود را حفظ کنید.