دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

دو ویتامین‌ مفید برای تناسب اندام و لاغر شدن

دو ویتامین‌ مفید برای تناسب اندام و لاغر شدن
خط سلامت: برخی ویتامین‌ها با افزایش متابولیسم بدن، یعنی سرعت سوخت‌وساز کالری، به کاهش وزن کمک می‌کنند. ویتامین‌های گروه B، به ویژه B12، در این زمینه بسیار مؤثر هستند.