شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
چرا باید مدیتیشن را شروع کنید؟ + یک راهنمای گام به گام برای رسیدن به آرامش درونی
خط سلامت: آیا از استرس روزمره خسته شده‌اید؟ مدیتیشن می‌تواند کلید رسیدن به آرامش درونی و بهبود کیفیت زندگی شما باشد. این تمرین باستانی با تمرکز بر ذهن و تنفس، به شما کمک می‌کند تا از شلوغی‌های ذهنی دور شوید و در لحظه حال حضور داشته باشید.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی