دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۹/۰۲

برای تناسب اندام قانون ۶-۶-۶ را هنگام پیاده‌روی امتحان کنید

برای تناسب اندام قانون ۶-۶-۶ را هنگام پیاده‌روی امتحان کنید
خط سلامت: قانون پیاده‌روی ۶-۶-۶ به این صورت است که شما روزانه شش بار و هر بار به مدت شش دقیقه پیاده‌روی کنید.