روغن کنجد مصرف کنیم یا نه؟ / مقایسه روغن کنجد و زیتون و نارگیل با هم
خط سلامت: روغنهای مختلفی وجود دارند که میتوانند در پخت و پز مورد استفاده قرار بگیرند. از جمله این روغنها میتوان به روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل و روغن آفتابگردان اشاره کرد. هر کدام از این روغنها ویژگیها و خواص مخصوص خود را دارند که ممکن است برای پخت و پز مورد استفاده قرار گیرند.