شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
این ورزش ساده و کم خرج افسردگی را کاهش می دهد
خط سلامت: دویدن می تواند به کاهش استرس و افزایش توانایی بدن برای مقابله با فشار روانی موجود کمک کند. هورمون های شادی را آزاد می کند، انرژی را افزایش می دهد و سطح تناسب اندام را بهبود می بخشد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی