کلم کیل چیست و چگونه باید آن را مصرف کرد؟ انواع، خواص و نحوه مصرف این سبزی مغذی

خط سلامت: کلم کیل به یکی از محبوب‌ترین سبزیجات در رژیم‌های غذایی سالم تبدیل شده است. مصرف منظم کلم کیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها کمک کند.