پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۷/۲۰

6 نوشیدنی جادویی برای آبرسانی بعد از تمرین

6 نوشیدنی جادویی برای آبرسانی بعد از تمرین
خط سلامت: پس از یک جلسه تمرین فشرده، بدن به شدت به آب و مواد مغذی از دست رفته نیاز دارد. در حالی که آب به عنوان اولین گزینه برای هیدراتاسیون به ذهن می‌رسد، اما گزینه‌های بسیار جذاب‌تر و مغذی‌تری نیز وجود دارد.