چگونه جوان‌تر از سن خود به نظر برسیم؟

خط سلامت:همه ما دوست داریم جوان‌تر به نظر برسیم و از نشانه‌های پیری دور بمانیم. خوشبختانه با رعایت برخی عادات ساده مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانیم روند پیری را کند کرده و از سلامت و شادابی بیشتری برخوردار شویم.