دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

اختلال سازگاری / وقتی تغییرات زندگی ما را آزار می‌دهد؟

اختلال سازگاری / وقتی تغییرات زندگی ما را آزار می‌دهد؟
خط سلامت: وقتی با رویدادهای مهم زندگی مانند نقل مکان، از دست دادن عزیزی یا تغییر شغل روبرو می‌شویم، ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب یا افسردگی کنیم. اما اگر این احساسات شدید و طولانی مدت باشند و به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره تأثیر بگذارند، ممکن است دچار اختلال سازگاری شده باشیم.