طرز تهیه پاستای سبزیجات با سس پسته و آووکادو؛ غذایی خوشمزه‌ برای افزایش شادی

خط سلامت: اگر به دنبال یک وعده غذایی هستید که علاوه بر طعم لذیذ، به بهبود خلق‌وخو و افزایش حس شادی کمک کند، پاستای سبزیجات با سس پسته و آووکادو انتخابی عالی است. این غذا سرشار از ویتامین‌های گروه B، اسید فولیک، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تنظیم سیستم عصبی و تولید سروتونین، هورمون خوشحالی، کمک می‌کنند. پخت این غذا ساده است و می‌تواند روز شما را پر از انرژی مثبت کند.