هشدار جدی: مولتی ویتامینی که می‌خورید ممکن است عمرتان را کوتاه کند!

خط سلامت:یک مطالعه گسترده بر روی بیش از 400 هزار بزرگسال نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها طول عمر را افزایش نمی‌دهد، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را نیز به‌طور قابل‌توجهی بالا ببرد. این یافته‌ها با وجود محبوبیت بالای مکمل‌های ویتامینی در سراسر جهان، زنگ خطری برای افرادی است که به دنبال ارتقای سلامتی خود از طریق این محصولات هستند. محققان بر اهمیت تغذیه سالم و متنوع به‌عنوان بهترین راه برای تأمین نیازهای بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی تأکید کرده‌اند.