اشکنه غذای سنتی و مقوی برای افطار در ماه رمضان

خط سلامت: در ماه رمضان، زمانی که روزه‌داران پس از ساعاتی طولانی از گرسنگی و تشنگی به خانه می‌آیند، نیاز به غذایی مقوی و انرژی‌بخش دارند تا هم احساس سیری کنند و هم بدنشان به سرعت از کمبود مواد مغذی پر شود. اشکنه، به‌عنوان یک غذای سنتی ایرانی، با ترکیب مواد ساده و در دسترس می‌تواند گزینه‌ای عالی برای افطار باشد. این غذای خوشمزه و مقوی، علاوه بر طعم لذیذ خود، خواص فراوانی برای بدن دارد که در طول روزه‌داری به سلامت و انرژی بدن کمک می‌کند.