چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

۷ راه برای غلبه بر تعلل و به تعویق اتداختن کارها

۷ راه برای غلبه بر تعلل و به تعویق اتداختن کارها
خط سلامت: تعلل یک عادت رایج است که می‌تواند منجر به استرس و اضطراب شود. در این مطلب، ۷ روش مؤثر برای غلبه بر این عادت آورده شده است تا بتوانید سریع‌تر و با تمرکز بیشتر به کارهایتان برسید.