چگونه بهترین خاطرات خود را نگه داریم؟

خط سلامت: حافظه یک منبع ارزشمند است و حافظه بلند مدت حتی با ارزش تر است. ما مقدار زیادی از جزئیات تجربیات خود را برای چند دقیقه یا شاید ساعت به یاد می آوریم.