چه افرادی عزت نفس شکننده دارند؟ + علل، علائم و راهکارهای مقابله

خط سلامت:داشتن احساس ناامنی و کمبود اعتماد به نفس امری طبیعی است. اما وقتی این احساسات بر تمام جنبه‌های زندگی ما سایه می‌اندازند و ما را به دنبال تأیید مداوم دیگران می‌روند، با چیزی به نام عزت نفس شکننده روبرو هستیم.