چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

گیاه خوارها چه چیزی بخورند بدن شان عضلانی می شود؟

گیاه خوارها چه چیزی بخورند بدن شان عضلانی می شود؟
خط سلامت: پروتئین یکی از مهم‌ترین عوامل برای ساخت و ترمیم عضلات است. گیاه‌خواران نیز با انتخاب‌های هوشمندانه از منابع گیاهی می‌توانند به نیازهای پروتئینی خود پاسخ دهند.