راز جان‌ سختی چیست؟ چطور در برابر سخت‌ترین طوفان‌های زندگی مثل کوه بایستیم؟!

خط سلامت: جان‌سختی یا همان مقاومت روانی در زندگی اهمیت زیادی دارد زیرا به افراد کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات، چالش‌ها و فشارهای روانی زندگی، انعطاف‌پذیری بیشتری داشته باشند و از شرایط سخت به نحو مؤثری عبور کنند.