چهارشنبه / ۲۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 11 March, 2026
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

یک چهارم مرگ ها با کنترل این عامل کاهش پیدا می کند

 یک چهارم مرگ ها با کنترل این عامل کاهش پیدا می کند
خط سلامت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت‌های ورزشی و تکنیک‌های آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.