چگونه از وسواس نسبت به اشتباهات خود دست برداریم؟ + راز رهایی از کابوس تکرار اشتباهات / چگونه افکار منفی را به فرصت تبدیل کنیم؟

خط سلامت: همه ما گاهی اوقات اشتباه می‌کنیم. این بخشی طبیعی از زندگی است. اما برای برخی افراد، فکر کردن به اشتباهات گذشته می‌تواند به یک وسواس تبدیل شود.