شیر جو دوسر سالمتر است یا شیر بادام ؟ + جدول مقایسه
خط سلامت: در دنیای امروز که گرایش به سمت رژیمهای غذایی گیاهی و کاهش مصرف محصولات لبنی رو به افزایش است، شیرهای گیاهی جایگزینهای جذاب و سالمی هستند. شیر جو دوسر و شیر بادام دو گزینه محبوب در این دسته هستند. اما کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟