آلو سیاه؛ راز جوانی و شادابی پوست

خط سلامت: آلو سیاه، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت است که در طول تاریخ به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این میوه خوشمزه و شیرین سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند. از بهبود هضم تا تقویت سیستم ایمنی، آلو سیاه فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. در این مقاله، به بررسی خواص شگفت‌انگیز آلو سیاه و دلایلی که باید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می‌پردازیم.