ناهار و شام نمی‌خورم، پس چرا وزنم کم نمی‌شود؟

خط سلامت:بسیاری از افراد با حذف وعده‌های اصلی غذایی، در پی کاهش وزن برمی‌آیند، غافل از آنکه پرخوری‌های میان‌وعده، مانعی جدی بر سر راه این هدف محسوب می‌شود. چنان‌که دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران بر این نکته تأکید دارند.