قرار گرفتن در معرض نور در شب سلامتی را به خطر می اندازد
خط سلامت: قرار گرفتن در معرض نور در شب میتواند ریتم شبانهروزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود. تغییرات در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز ناشی از اختلال در ریتم شبانه روزی بر توانایی بدن در تنظیم سطح قند خون تأثیر میگذارد که در نهایت میتواند منجر به ابتلاء به دیابت نوع ۲ شود.