شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۱۷

کلید طلایی حفظ انرژی و سلامت در ماه رمضان

کلید طلایی حفظ انرژی و سلامت در ماه رمضان
خط سلامت:اهمیت وعده سحری در ماه رمضان برای روزه‌داران؛ ترکیبی از مواد مغذی و کربوهیدرات‌های پیچیده که انرژی بدن را در طول روز تأمین کرده و از ضعف و کم‌آبی جلوگیری می‌کند.